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Qui suis-je ?

Me définir en quelques mots : 

​

  • du sérieux, de l'ancrage, de la profondeur et l'équilibre nécessaire à la pratique de mon accompagnement en sophrologie et hypnose Ericksonienne

  • de la sensibilité, de la bienveillance, de l'empathie et de l'adaptabilité pour être au plus près de vous

  • du dynamisme, de l'optimiste, de la créativité et de la joie pour lier l'ensemble

Après quelques années passées en entreprise dans la finance, j'ai approché de manière ludique l'univers du théâtre et du clown, et au travers de ces pratiques, j'ai "attrapé le goût des autres".

J'ai appris à écouter, à ressentir, à vivre pleinement les émotions, à les exprimer avec justesse et sincérité, à calmer le stress, gagner en confiance voire en charisme à l'aide de quelques exercices de respiration.

Vous ajoutez à cela, à développer des liens de confiance avec les autres, échanger, partager : sans le savoir, j'avais déjà utilisé quelques uns des outils de la sophrologie.

Devant son efficacité, je décidais d'approfondir ce domaine, d'en éprouver tous les bienfaits, et de voir comment l'utiliser dans le quotidien. Puis, le désir m'a pris de partager ce savoir et d'accompagner chacun dans sa quête d'une vie plus harmonieuse.

J'ai poursuivi mon parcours avec l'hypnose Ericksonienne, plus efficace dans certains cas.

 

Les références de mes formations

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  • Sophrologue généraliste et spécialisée (Cancer), certifiée R.N.C.P. : Institut de Formation à la Sophrologie - Paris

  • Praticienne en Hypnose Ericksonienne : Institut Français des Thérapies Alternatives - Paris

  • Animatrice PRO Yoga du rire : Institut Français du Yoga du Rire & du rire Santé - Rennes

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